Notering: Träning

Det känns bra att komma i gång med träningen. Är laddad till tusen. Nu är det bara att hålla tummarna att man håller sig frisk. 

Har shoppat en del nya träningskläder. Det blir så mycket roligare att träna när man har snygga kläder.

Så här ser veckans träning ut:

Måndag: VILA

Tisdag: Löpning

Onsdag: Spinning 60 min

Torsdag: Löpning

Fredag: VILA

Lördag: Spinning 30 min + Styrka 30 min

Söndag: VILA

Annonser