Bild: Det var lugnt och skönt på gymmet i dag. Tycker om när det inte är så mycket folk där

Det var lugnt och skönt på gymmet i dag. Tycker om när det inte är så mycket folk där. Det blev veckans fjärde pass och jag kände mig riktigt stark i dag. Körde bland annat: Uppvärmning 10 min backintervall på löpband. 
Fällkniven med viktplatta. 
Utfallsgång med 10 kg viktplatta. 
Flyers med hantlar. 
Roddmaskin 2000 m. 
Ryggresning, armhävningar, crunch och plankan. 
Ett riktigt skönt pass 🙂 

Annonser