Video: Ett klipp från gårdagens träningspass. Första gången jag kör denna övningen med viktplatta

Ett klipp från gårdagens träningspass. Första gången jag kör denna övningen med viktplatta. Har tidigare använt en boll. Viktplattan väger 5 kg. Det kanske inte låter så mycket men jag lovar att det känns efter några repetitioner 🙂

Annonser