Schyssta brôn

Bakade LCHF frallor i kväll. Testade ett nytt recept där man använder mandelmjöl istället för pofiber. Frallorna blev riktigt lyckade.

Recept LCHF Frallor

3 ägg
1 dl Vispgrädde
3 dl Mandelmjöl
2 msk Fiberhusk
½ dl krossat linfrö
1 tsk salt
1 ½ tsk bakpulver
1 krm brödkrydda
Sesamfrön

1. Sätt ugnen på 175 grader.
2. Vispa äggen fluffigt.
3. Tillsätt vispgrädden och rör om.
4. Blanda alla torra ingredienser och vänd ner. Rör samman till en smet.
5. Låt smeten stå några minuter för att svälla.
6. Klicka med hjälp av en sked ut smeten på en plåt. Enligt receptet ska det bli 9 st. Jag gjorde dem lite större och då blev det 6 st av en smet.
7. Grädda mitt i ugnen i cirka 20-25 minuter.
8. Kan toppas med sesamfrön

Annonser

2 thoughts on “Schyssta brôn

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s