What doesn’t kill you makes you stronger

Vassleprotein och aminosyra är införskaffat. Bara Vitargo som saknas. I morgon börjar allvaret. Tre månader med intensiv träning för att se vilka resultat jag kan få med hundra procent fokus på träning och kost.
Majoriteten av min omgivning är informerade och nu medvetna om att det inte kommer att bli speciellt mycket socialiserande framöver. Jag kommer att viga mitt liv till träningen. Nu j*vlar ska här presteras. Fettprocenten ska minskas och muskelmassan ökas.

Träningen är det som kommer att prioriteras efter arbetstid. Vill någon ses för att ta en fika så rekommenderar jag att vi tar en powerwalk tillsammans istället. Det fungerar precis lika bra att prata under en promenad. Förena nytta med nöje. Nu är det slut på att käka ute på lunchen. Det blir lunchlådor så jag vet vad jag stoppar i mig. Vanligtvis brukar jag sova fem timmar per natt, det kommer nu att ändras till minst sju. Musklerna växer inte på gymmet under träningen, dom växer när man vilar.

Är så motiverad att det pirrar i magen. I morgon kväll ska jag träffa Emil för en genomgång av mitt träningsschema.

Annonser

One thought on “What doesn’t kill you makes you stronger

  1. AnnaSannasammaefternamneftervarann | GymElof – Fitnessatlet & Rockmusiker | ShapeMeUp!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s