Saknar aptit

Jag är medveten om att jag haft en sämre aptit de senaste veckorna. Men jag kan inte påstå att jag tänkt på det speciellt mycket utan ätit när jag varit hungrig. Portionerna är iofs mycket mindre, måltiderna färre och träningen långt ifrån bra. I går när jag slängde på mig ett par riktigt gamla slitna jeans från typ 2008  och många kilo sen, behövde jag inte hålla andan eller ligga på sängen för att kunna knäppa dom. Byxorna var för stora. Ställde mig på vågen i morse. 4 kg lättare på två veckor.

Sen är inte jag den som stirrar mig blind på vågen. Jag brukar inte ha så mycket fokus på det. Men det här är inte bra. Jag måste se till att äta även fast jag inte mår bra. Skärpning!

Advertisements

One thought on “Saknar aptit

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s