Skakiga ben

Dagens träningspass

Trusters
Air squat
Marklyft
Magövning i TRX

Benen skakade när jag gick från gymmet. Först då insåg jag hur j*vla dåligt i form jag är. Iofs inte så konstigt med tanke på ett väldigt långt uppehåll. Men det var ett roligt och skönt pass. Fick beröm för explosiviteten men uthålligheten är långt ifrån bra. Allt som allt så gick det bättre än förväntat. Känner mig nöjd!

Har börjat spåna på nya och realistiska mål.
2013 kommer att bli bra på många sätt.

tumblr_lyszg5Yy0v1ro6sw8o1_500

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s