Veckans favorit

Större delen av veckan har varit bra. Fyra träningspass eller fem om man räknar med gårdagen när jag agerade flytthjälp. Har provat många nya övningar och den kommande veckan blir det till att öva en hel del teknik.

Veckans favoritövning är helt klart Russian Step up med skivstång.

G7_CrossFit_Laredo_G7_Becks_Russian_Step_upwww.g7crossfit.com

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s