Ett liv i balans

Började dagen med att snooza i 40 min. Tröttare än tröttast. Ledvärken från helvetet.
Torsdag. Tillsammans med bästa kollegan börjar jag dagen med att gå på en föreläsning som hålls av min psykolog Ett liv i balans – minskad stress ökad effektivitet.
Intressant. Sen bjuder dagen på fyra timmars arbete och i kväll blir det middag med jobbet.

En fullbokad torsdag. Som jag förhoppningsvis orkar med. Ryggen och vänstersidan av kroppen värker.

20130425-075210.jpg

Annonser

Lyrisk

Lyrisk och inspirerad till tusen. Det är vad jag är efter nästan två timmars föreläsning om Raw food. Har följt Erica Palmcrantz Aziz i media ett tag. Det bjöds på både grön smotthie och snacksbollar. Mums säger jag. De gånger vi äter nån typ av bakverk här hemma brukar jag testa Raw food recept. Det är sagolikt gott.

Jag kommer nog aldrig att äta 100 % Raw food men ska nog göra ett försök att till en början byta ut ett mål mat om dagen till Raw food. Vore ju inte fel att kicka i gång kroppen med en grön smoothie varje morgon.
Först ska jag läsa på 🙂

Snabbfakta om Rawfood

bild1
bild