Återanvänding

Ett tips. Spara glasburkar. Det är perfekt förvaring. I kylen, skafferiet eller för pysseltillbehör. 

Jag diskar och sparar nästan alla burkar här hemma. I denna veckas matkasse från @arstiderna var den här glasflaskan med. Då innehöll den tomatsås, nu laktosfri mjölk. Mycket snyggare med glasflaska i kylen istället för tetra.

Det finns många bra användningsområden.  

  

Hemgjord bläbärssylt  
 
  

Annonser

Kreativitet

I sociala medier dyker det upp #tbt-bilder, throwbackthursday.
Den senaste tiden har var och varannan dag varit throwbackdays för mig. Tänker ofta på det som varit -kanske för ofta. Vad vet jag?

Solen skiner och jag sitter på tåget till Dalarna. På väg tillbaka, till det förflutna.

I dag är det en sån där dag då jag skulle vilja sitta på ett café med en god cappuccino och skriva, skriva, skriva.

I två veckor har jag varit arbetsbefriad. Det är många tankar kring framtiden. Vad ska jag bli när jag blir stor?

Just nu har jag den perfekta chansen att byta bransch. Jag vill så gärna skriva eller kanske jobba med UX.
Ingen utbildning inom något av det. Finns väl ingen som skulle anställa mig bara för att jag tycker det är roligt att skriva. Eller?

Hur gör jag mig själv till ett attraktivt varumärke?
Ja, det blir dagens fråga till Google.

Jag vill göra något kreativt. Har börjat skissa på en app. Just nu finns skisserna bara i mitt huvud. Under nästa vecka är tanken att få ner det på papper.
Kan man använda Balsamiq för Mockups till appar?

Bloggandet har varit mitt sätt att hålla skrivandet vid liv, även om det inte varit de mest kreativa texterna så har fingrarna och hjärnan fått jobba.
Har en del tankar och idéer om en ny blogg. Vet bara inte när jag ska få tummen ur att påbörja den. Jag är mest kreativ nattetid men vill inte börja vända på dygnet.

Nästa vecka ska jag besöka Kale’i Kaffebar. Kanske kan en god cappuccino göra mig kreativ även på dagtid?

20140613-074046-27646287.jpg

Kost behöver diskuteras

Hur mycket påverkar media och samhället oss i valet av kost? Jag tror att det är vanligare att man väljer en diet utifrån vad som är inne just nu och inte vad som man som individ faktiskt mår bäst av. Kost är ett känsligt ämne men något som behöver diskuteras mer.

Det jag väljer att äta skall ju vara bra för just min kropp. Det finns inget kostupplägg som passar alla. Bara för att kollegan väljer att äta enligt LCHF eller för att kvällstidningarna påstår att man mår som bäst när man följer 5:2 -betyder inte det att det passar just min kropp.

Det har tagit mig många år att känna av vilken kost som är bäst för just mig. Man måste ha tålamod. Lära känna sin kropp. Media kan inte veta vad du mår bra av. Jag tycker du glömmer quick fix och satsar långsiktigt.

Min kropp föredrar Paleo. Jag äter naturligt och ekologiskt för att jag vill må bra i dag, nästa vecka och flera år framöver.

Efter Crossfit-passet i morse blev det frukost i boxen. Annika bjöd på frukost.
För mig som är kost nörd var det en fantasisk känsla att sitta och prata kost med Alexandra Zazzi och Annika. Väldigt inspirerande.

Bild

Bild

Man har ju varit snyggare på bild. Men efter en WOD får man vara sliten. Bilder ovan lånad från Annikas blogg. 

Bild

 

 

Nykär

Om det finns någon i min omgivning som kunnat undgå det kan jag berätta att min nya kärlek heter Crossfit. Tror att jag pratat hål i huvudet på det flesta. Men det är ju så förbannat skoj. Dagen innan nyårsafton testade jag crossfit. Det krävdes bara en timme, sen var jag fast.

Med alla dessa goa, peppande och inspirerande människor runt omkring sig kan man inget annat än att ha roligt.

Svett, gemenskap och glädje -gôtt e det 🙂

cropped-Crossfit_Partille5

 

Bild lånad från cfpartille.se

 

Lyrisk

Lyrisk och inspirerad till tusen. Det är vad jag är efter nästan två timmars föreläsning om Raw food. Har följt Erica Palmcrantz Aziz i media ett tag. Det bjöds på både grön smotthie och snacksbollar. Mums säger jag. De gånger vi äter nån typ av bakverk här hemma brukar jag testa Raw food recept. Det är sagolikt gott.

Jag kommer nog aldrig att äta 100 % Raw food men ska nog göra ett försök att till en början byta ut ett mål mat om dagen till Raw food. Vore ju inte fel att kicka i gång kroppen med en grön smoothie varje morgon.
Först ska jag läsa på 🙂

Snabbfakta om Rawfood

bild1
bild

 

Dags att skryta

Knappt 5 timmars sömn i natt men längesen jag känt en sån här energi.
Skryta är vad jag tänker göra.
Handlat, tvättat, lagat storkok, tränat styrka och joggat 4 km.
Annars brukar jag vara glad om jag orkar en av dessa. Vad är det som händer?
Känner att jag vill skrika av lycka.
Börjar dock känna mig en aning trött nu när jag slagit ner röven i soffan.
Men än kan jag inte sova. Kl 21 är det Biggest Loser. Inspiration och motivation på hög nivå.
Nu blir det Kent och en stunds reflektion.

20130415-183433.jpg

Svartvita favoriter

IKEA har förvånansvärt mycket snyggt på sin textilavdelning just nu.
Här är några av mina favoriter. Misstänker att jag inte har sambon godkännande att köpa ytterligare en kudde så den får nog inte flytta hem till oss.
Däremot är jag sugen på den randiga filten till vår säng men först jag hitta det perfekta vita överkastet. Det randiga tyget har jag kikat på ett tag. Tanken är att sy en duk av det.
Vem vet. Det kanske blir helgens projekt.
Skärmavbild 2013-01-17 kl. 07.10.04