Ljuvlig tolkning

Den senaste låten som spelas flitigt i mina lurar är ”Strövtåg i hembygden”. Mando Diao tolkar Frödig. Ljuvligt.

I slutet av Oktober släpps nya skivan, Infruset. 10 låtar där Mando Diao för första gången sjunger på svenska.
Jag gillar singeln och ser fram emot skivan.

 

Annonser

En ny upptäckt

För några veckor sen fick jag upp ögonen för Raw Food. Det har funnit länge och är absolut inget nytt dock har jag inte haft speciellt stor koll vad det innebär. Jag har hittat flera recept som kommer att testas allt eftersom. Tycker att det är roligt att prova nya recept och få överraska smaksinnena med något nytt. Här hemma är det inte många rätter som är återkommande. Jag testar nya saker flera gånger i veckan.

I morse blev det en blågrön smoothie till frukost.
1/2 Päron
1 dl Bläbär
40 gr bladspenat
1/2 Avokado
3 dl vatten

Den såg inte alls aptitlig ut men den var förbannat god. Fräsch och läskande.
Om man vill kan man även ha i lite ingefära.

Introkurs bokad

Som jag tidigare berättat hämtar jag mycket av min motivation till träningen genom att läsa bloggar. För ett tag sen tipsade jag om Sofi Lindbergs blogg http://sofilindberg.myshowroom.se/.

I dag vill jag tipsa om en annan inspirationskälla nämligen http://gymelof.shapemeup.se/. Läsvärt!

Ett av Emils inlägg förra veckan gjorde att jag fick upp ögonen för Kettlebells Center här i Göteborg. Upptäckte att de håller i en del kurser.

Jag tycker om att testa nya saker och har nu anmält mig till en två timmars intro i Kettlebells. Kursen är om en månad. Spännande!