Inställt möte blir en utmaning

Hade sett fram emot att träffa psykologen i dag. Missade senaste mötet för två veckor sen när jag hade magsjuka. När jag åkte från jobbet i går fick jag ett sms. Psykologen har fått förhinder och var tvungen att boka om dagens session.

Nu får jag vänta ännu en vecka och det känns tungt. Väldigt tungt. Det är en månad sen jag var där och det börjar kännas. Det blir liksom fullt i huvudet.
Jag reflekterar inte lika mycket över vardagen som jag borde. Vilket gör att mycket börjar läggas på hög. Inte bra. Jag är livrädd för att hamna i ekorrhjulet igen.

Tänk att ett inställt möte kan bli en utmaning för mig. Att hålla huvudet ovanför vattenytan är ibland lättare sagt än gjort.

Väljer att jobba eftermiddag även om det inte blir något psykologbesök på förmiddagen. Efter två dagar med intensiv träning är det vilodag och förmiddagen kommer att ägnas åt att bara vara.
En vän har delat med sig av en spellista med lite nytt örongodis som jag ska lyssna igenom.
Nu blir det kaffe, ryggläge i soffan och örongodis.

tumblr_m34lo6aD9W1rurcg9o1_500

Annonser

En ny upptäckt

För några veckor sen fick jag upp ögonen för Raw Food. Det har funnit länge och är absolut inget nytt dock har jag inte haft speciellt stor koll vad det innebär. Jag har hittat flera recept som kommer att testas allt eftersom. Tycker att det är roligt att prova nya recept och få överraska smaksinnena med något nytt. Här hemma är det inte många rätter som är återkommande. Jag testar nya saker flera gånger i veckan.

I morse blev det en blågrön smoothie till frukost.
1/2 Päron
1 dl Bläbär
40 gr bladspenat
1/2 Avokado
3 dl vatten

Den såg inte alls aptitlig ut men den var förbannat god. Fräsch och läskande.
Om man vill kan man även ha i lite ingefära.