Hur gör du?

Testade pilates förra tisdagen. Mådde toppen efteråt så jag kör det i dag igen. Läste att pilates kan hjälpa till att reducera stress. Precis vad jag behöver.

Hur gör du för att varva ner och koppla bort allt för en stund?

Annonser

Closer than yesterday

Lyckades sparka liv i soffpotatisen i morse och tog mig till gymmet. 45 min pilates. Tror det var 2-3 år sen senast. Ett bra upplägg och en ännu bättre instruktör gjorde passet roligt och utmanande.

Gårdagens WOD och dagens pilates börjar kännas i kroppen. I morgon väntar en välförtjänt vilodag.

tumblr_m0isvd4rwj1ro7tkmo1_500_large_195137059

Morgonmys

God morgon världen. Jag halvligger i soffan. Myser runt i sambons morgonrock som är x antal storlekar för stor. Gårdagens pass känns gött i kroppen. En skön träningsvärk. Jobbar 13-17 i dag. Har bokat in mig på ett pilatespass vid kl 10. Just nu känner jag inte alls för det. Orkar inte ens göra frukost. Men nått måste jag äta. Har en jag-orkar-inte-göra-nått-alls-dag i dag. Skulle helst lägga mig och dra täcket över huvudet.

bild