Dags att skryta

Knappt 5 timmars sömn i natt men längesen jag känt en sån här energi.
Skryta är vad jag tänker göra.
Handlat, tvättat, lagat storkok, tränat styrka och joggat 4 km.
Annars brukar jag vara glad om jag orkar en av dessa. Vad är det som händer?
Känner att jag vill skrika av lycka.
Börjar dock känna mig en aning trött nu när jag slagit ner röven i soffan.
Men än kan jag inte sova. Kl 21 är det Biggest Loser. Inspiration och motivation på hög nivå.
Nu blir det Kent och en stunds reflektion.

20130415-183433.jpg

Annonser

Inställt möte blir en utmaning

Hade sett fram emot att träffa psykologen i dag. Missade senaste mötet för två veckor sen när jag hade magsjuka. När jag åkte från jobbet i går fick jag ett sms. Psykologen har fått förhinder och var tvungen att boka om dagens session.

Nu får jag vänta ännu en vecka och det känns tungt. Väldigt tungt. Det är en månad sen jag var där och det börjar kännas. Det blir liksom fullt i huvudet.
Jag reflekterar inte lika mycket över vardagen som jag borde. Vilket gör att mycket börjar läggas på hög. Inte bra. Jag är livrädd för att hamna i ekorrhjulet igen.

Tänk att ett inställt möte kan bli en utmaning för mig. Att hålla huvudet ovanför vattenytan är ibland lättare sagt än gjort.

Väljer att jobba eftermiddag även om det inte blir något psykologbesök på förmiddagen. Efter två dagar med intensiv träning är det vilodag och förmiddagen kommer att ägnas åt att bara vara.
En vän har delat med sig av en spellista med lite nytt örongodis som jag ska lyssna igenom.
Nu blir det kaffe, ryggläge i soffan och örongodis.

tumblr_m34lo6aD9W1rurcg9o1_500