Sista veckan

Har hällt upp en kopp kaffe. Sitter i köket och tittar på snöflingorna som yr utanför fönstret. Många tankar nu. Detta är sista veckan jag jobbar 75 %.

Det har varit en tuff resa sedan maj 2012. En berg- och dalbana.

Om man själv inte varit utbränd så är det nog väldigt svårt att förstå. Bara för att jag börjar jobba 100 % innebär inte det att jag är 100 % återställd. Nej, jag kommer att få fortsätta jobba med mig själv. Allt för att inte åka dit igen. Vägen tillbaka är mycket längre än vad många tror. Jag har fortfarande bra och dåliga dagar.

Jag är stolt. Stolt över att ha kommit så här långt.

Ni är många i min omgivning som stressar. Skippa nyårslöften som ändå brutits om någon vecka.
Lova er själva att stanna upp och känn efter. Hur mår du? Var närvarande, här och nu.
Var rädd om dig! Gör det som får dig att må bra.
Rensa bland dina vänner. Varför skall du umgås med dom som bara tar energi?
Var inte rädd för att tänka på dig själv. Ibland måste du själv komma i första hand.
Lär dig säga nej. Våga be om hjälp.

Jag lovar dig – det är inte värt att stressa.

Ska dricka upp resten av kaffet och bara vara. Senare i dag blir det ett crossfit-pass. För mig är det inte bara träningen som lockar. Det är en fantastisk känsla att omges av människor som ger massvis med energi. Tack!

3-quotes_good-for-your-soul

 

 

Nykär

Om det finns någon i min omgivning som kunnat undgå det kan jag berätta att min nya kärlek heter Crossfit. Tror att jag pratat hål i huvudet på det flesta. Men det är ju så förbannat skoj. Dagen innan nyårsafton testade jag crossfit. Det krävdes bara en timme, sen var jag fast.

Med alla dessa goa, peppande och inspirerande människor runt omkring sig kan man inget annat än att ha roligt.

Svett, gemenskap och glädje -gôtt e det 🙂

cropped-Crossfit_Partille5

 

Bild lånad från cfpartille.se

 

Myggbett och gips

Helgen spenderade vid Göta Kanal. En helg med dom finaste.
Äventyret slutade med gips för sambon, blåslagen tumme för Anton och 43 myggbett för mig -enbart på fötterna.
Vi hade i alla fall tur med vädret 🙂
Det var en awesome helg som gick för fort.
På söndagen åkte jag vidare till Dalarna.
Tyvärr sitter jag redan på tåget därifrån. Det blev en snabbvisit.
Men jag har hunnit med en hel del.
Spöat syrran i minigolf, promenerat med en vän, kramats med lillebror, ätit middag med föräldrarna och det bästa av allt gosat med systersonen. Världens underbaraste lilla människa.
Hann även med kaffe och jordgubbar hos brorsan och Malin i deras nya fantastiskt fint inredda lägenhet.
Svartvitt precis som hemma 🙂

Om några timmar är jag hemma i Göteborg. 3 arbetsdagar sen semester. 8 dagar till Rom.

Livet känns underbart. Jag är tacksam för alla underbara människor jag har i mitt liv.

20130709-184130.jpg

20130709-184203.jpg

20130709-184235.jpg

20130709-184302.jpg

20130709-184321.jpg

20130709-184331.jpg

20130709-184337.jpg

Bitter

Vissa personer träffar man alldeles för sällan. Jag hade grymt trevligt i går kväll. Klockan sprang i väg och det blev sent (eller väldigt tidigt) igen 🙂
Vin och cosmopolitans. Gott var det men en kolhydratsbomb som i dag inte alls uppskattas av min mage.
Bitter var ett schysst ställe som jag nog snart besöker igen.
Tack Tobbe, Mikael och Zoran. Jag hade grymt skoj!
Det här gör vi om snart igen men då blir det grillning hos Hans 🙂

20130420-123536.jpg

Ändrade planer

Hade verkligen sett fram emot besöket hos neurologen i morgon. Men fick i eftermiddags besked om att provsvaren ännu inte är klara och besöket är därmed avbokat.
Så förbannat frustrerande att vänta, vänta och vänta.

Försöker att inte låta det här påverka mig. Försöker tänka positivt. Tänker på andra saker jag har att se fram emot denna veckan. T ex en AW på fredag.

AW med klasskompisar man inte sett på ett tag. Har en känsla att fredagskvällen kommer att bli galet skoj.

Med risk för en rejäl utskällning kommer här en bild från en afterwork vi hade för många många år sedan. 🙂

bild2

Muskelryckningar

Morgonrock, frukost och nyhetsmorgon. Så började min onsdag. I dag börjar jag jobba vid kl 12. Sov dåligt i natt p g a muskelryckningar här och där i kroppen. Så det var extra skönt med en lugn morgon här hemma i soffan.

Solen skiner. Dags att försöka hitta något att ha på sig. Skulle behöva en rejäl uppdatering av kläder.

Fina vänner överraskade med en underbar lykta i går.
bild

Vin och skosnören

I går var det aw hos en kollega. Det blev en kväll med god mat, gott att dricka och väldigt många skratt. Som vanligt blev det mycket senare än tänkt men jag hade förbannat kul och det kändes bra att få skratta.
Även om jag fick berätta min sjukdomshistoria säkert tjugo gånger var det en rolig kväll som fick mig att glömma allt tråkigt i några timmar.

Tack Marie för den goda maten och tack till alla som fick mig att skratta och må bra.  Glömde tyvärr att ta bilder på maten men här kommer de tre bilder som togs under kvällen. Och Mikael rätta mig om jag har fel -sa du att det är inne med (sko)snöre? 😀

bild 3-1bild 1-1bild 4

Spyfärdig efter helgen

För Mycket Mat. Känns som jag ätit konstant sen i fredags kväll.
Helgen har spenderats med fina vänner i ett hus vid Göta Kanal.
Mjukisbrallor, raggsockor, gött sällskap och mys framför brasan.
Hemgjord glögg, gröt, julöl och 268 handrullade köttbullar.
Sällskapsspel och många skratt.
Karins fantastiskt underbara saffrans biscotti. Långt ifrån lchf och paleo men förbannat gott.
Ett av få bakverk jag gillar och äter många av med gott samvete 🙂
En lugn helg med personer som ger energi var precis vad jag behövde.
Första advent är här. Underbart.
Vi lämnade för ett tag sen ett fint vinterland med snö, strålande sol och -9 grader. Friskt, krispigt och vackert. Antar att vädret är mycket sämre hemma i Götet.

20121202-133031.jpg

20121202-133107.jpg

20121202-133130.jpg

20121202-133932.jpg